Le Régime RainPharma

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Le régime RainPharma est « 100 % made in Belgium » et s’appuie sur une approche globale de la santé.

Le régime RainPharma est un programme d’amincissement efficace qui combine une alimentation saine, des compléments alimentaires RainPharma et des RainPharma Shakes originaux avec les conseils diététiques professionnels d’une diététicienne ou d’un consultant nutritionnel agréé. Le régime RainPharma se distingue d’emblée par l’association d’un démarrage efficace et motivant – parce qu’au début, vous perdez assez rapidement tous vos kilos superflus – et d’une vision en profondeur à long terme.

Grâce au régime RainPharma, vous maigrissez intelligemment, sans maltraiter votre corps, sans avoir faim, dans le respect de vos intestins et de vos reins. Avec le régime RainPharma, il n’est pas compliqué de maintenir votre nouveau poids. C’est un régime pour le consommateur critique, pour quiconque veut perdre 3 ou 30 kilos.

Quelle est la différence avec un régime protéiné classique ?

Les régimes protéinés connaissent encore une grande popularité en raison de la perte de poids rapide qu’ils procurent. Nous accordons foi aux résultats motivants d’un régime protéiné classique, mais nous nous posons de grandes questions sur la composition des produits existants et sur la vision à court terme de ce type de régimes. C’est pourquoi nous avons développé le régime RainPharma. À l’heure qu’il est, c’est la seule alternative saine qui offre des résultats durables sans risques pour vos reins ou votre santé générale. Les shakes de RainPharma sont particulièrement bien formulés parce qu’ils sont exempts de gluten et de caséine. Ils sont donc très respectueux des intestins. Qui plus est, le régime RainPharma repose sur des compléments alimentaires orthomoléculaires qui vous procurent un bon regain d’énergie et améliorent la qualité de votre peau. Durant toute la cure, et depuis le premier jour, l’accent est mis sur une alimentation saine.

Le régime RainPharma n’est pas seulement un régime amincissant, mais aussi et surtout une philosophie de vie !

Comment se déroule le régime RainPharma ?

Au cours d’un entretien d’admission d’une heure, vous recevez tous les produits et informations (le colis de régime RainPharma + livre de recettes) dont vous avez besoin pour commencer le programme. Toute la période d’amincissement initiale est passée en revue de A à Z : nous examinons votre schéma de journée, les légumes que vous pouvez manger, si vous pouvez manger du poisson ou de la viande, et dans l’affirmative, à quel moment, à quels moments vous devez boire les shakes, et en quelle quantité. Nous étudions également vos options alimentaires au cas où vous iriez au restaurant ou partiriez en vacances. L’entretien d’admission s’accompagne également d’un contrôle du poids et d’une mesure de l’indice de masse grasse. Ensuite, vous entamez votre régime. Un nouveau contrôle du poids et de la masse grasse a lieu après dix jours.

Lorsque vous avez presque atteint votre poids idéal, au maximum après 12 semaines, nous passons à la période de consolidation. Durant celle-ci, vous repassez progressivement à une alimentation normale saine. Cette phase est assortie de nouvelles règles, avec des contrôles de poids hebdomadaires. Après neuf semaines au maximum au cours de la phase de consolidation, vous passez à une stabilisation du poids et vous apprenez un mode d’alimentation sain. Cette phase va de pair avec des contrôles rigoureux qui vous aident à maintenir votre nouveau poids.

LES 10 QUESTIONS LES PLUS FRÉQUEMMENT POSÉES

1. Combien coûte le démarrage ?

Pour pouvoir commencer le régime RainPharma, vous devez acheter un colis de démarrage. Il s’agit d’une graned valise contenant tous les produits dont vous avez besoin pour bien démarrer. La valise contient des produits RainPharma d’une valeur d’environ 500 euros. Un accompagnement gratuit est également offert durant toute la période. Cet accompagnement a lui aussi une valeur d’environ 500 euros, mais lors de la première visite, vous payez simplement 450 euros pour la valise complète, en ce compris un accompagnement étalé sur une année entière. Vous faites donc une belle économie au début du régime. En travaillant avec un colis de démarrage, nous évitons également que les gens entament un régime amincissant sans réelle motivation ou trop impulsivement. Commencer un bon régime doit être une décision mûrement réfléchie. C’est important aussi pour notre réputation.

2. Que coûte la suite ?

En fonction de votre situation individuelle et de votre objectif, vous devrez utiliser une quantité plus ou moins grande de nos produits. Durant la période initiale, vous aurez besoin de plus d’achats. Leur nombre diminue fortement à mesure que l’on s’approche de la fin du régime.

3. Que puis-je encore manger ?

Au début, vous devrez renoncer temporairement au pain et aux pâtes (glucides), mais vous pourrez consommer régulièrement des légumes, de la viande, du poisson et des oeufs. La durée de cette période dépend de la perte de poids souhaitée, mais elle n’excède jamais douze semaines. À partir de la deuxième période, vous pouvez à nouveau tout manger, à l’exception des friandises. À partir de la troisième période, quelques règles très simples suffisent pour conserver pour toujours votre nouveau poids. Lors de votre première visite, vous recevez également un livret bourré de recettes culinaires pratiques – et surtout délicieuses. Le fait que vous soyez au régime ne doit pas nécessairement se remarquer !

4. Les kilos ont-ils définitivement disparu ?

Le corps humain est un organisme vivant. Si vous vous faites blanchir les dents et que vous recommandez ensuite à fumer, vos dents jauniront à nouveau. Lorsque vous allez chez une pédicure pour faire enlever vos cors, vous devez par la suite bien soigner vos pieds et prendre régulièrement des rendez-vous, ou les cors reviendront. Les mêmes principes s’appliquent à un régime amincissant. Si vous recommencez à manger comme avant, vous reprendrez du poids. C’est inévitable. Saviez-vous d’ailleurs que votre corps a besoin d’un an environ pour s’habituer à votre nouveau poids ? C’est pourquoi nous vous offrons un accompagnement d’un an pour votre nouveau poids. Ces moments d’accompagnement sont compris dans le prix d’achat des produits. Il n’y a donc aucun supplément à payer ! Ce n’est qu’après un an que nous pouvons vous laisser partir l’esprit en paix.

5. La personne chez qui je suis un régime a-t-elle de l’importance ?

Bien que chaque professeur d’histoire ait reçu la même formation, vous préférerez néanmoins toujours suivre le cours de la personne A ou de la personne B. Les garagistes n’offrent pas tous le même niveau de travail. Lorsque vous suivez un régime, il en va de même. Avant de commencer un régime, il est important d’avoir un entretien exploratoire. Vous sentirez ainsi si le courant passera entre vous et le consultant. Il y a de surcroît un certain nombre de critères qui vous permettent de tester si vous bénéficiez du service auquel vous avez droit:

  • Recevez-vous au moins 60 minutes d’explications lors de votre première visite ?
  • Vous commencez avec un Rain Diet Box ? L’autocollant ‘première utilisation’ est-il encore intact ?
  • Le consultant peut-il répondre promptement à toutes mes questions critiques ?
6. L’accompagnement est-il vraiment indispensable ?

Vous être une personne libre. Les produits RainPharma sont en vente libre. Il y a cependant des règles strictes à suivre pendant le régime RainPharma. Et en dépit de ces règles strictes, il se peut malgré tout que vous ne maigrissiez pas correctement. Il faut alors quelqu’un qui en identifie la raison et vous remette à chaque fois sur le bon chemin. Nous savons par expérience que ceux qui veulent jouer cavalier seul en paient souvent les frais par la suite.

7. Est-ce un bon régime ?

Sans doute est-il peu crédible que RainPharma affirme de son propre chef qu’elle offre le meilleur régime du monde. Pourtant, telle est notre conviction. Ce n’est pas un régime protéiné au sens strict, ce n’est pas un régime sans glucides, ni un régime-choc… mais un bon mix de diététique classique et de nouvelles approches. En même temps, la première période du régime est très motivante du fait de la perte de poids relativement rapide. Le régime RainPharma allie donc une efficacité à long terme avec un départ rapide et motivant.

8. Ne puis-je pas simplement faire du sport ou faire attention à mon alimentation ?

Oui, bien sûr. Faire du port et veiller à une bonne alimentation sont les deux principes de base pour maîtriser votre poids. Tout le monde est d’accord à ce sujet. Mais quid lorsque vous avez quelques kilos en trop ? Quantité de gens se précipitent sur les barres diététiques, les cures de jus de fruit ou les produits allégés pour se débarrasser de ces satanés kilos superflus. Ce n’est généralement pas très sain et les kilos que vous perdez ont tôt fait de revenir, généralement avec des amis. Le régime RainPharma n’est pas la seule et unique solution pour maigrir. Mais c’est néanmoins une méthode de qualité, motivante, pour revenir à un poids sain.

9. Dois-je consulter mon médecin au préalable ?

Nous ne pouvons vous y contraindre, mais nous considérons cela malgré tout comme un must. Une prise de sang et une consultation auprès de votre médecin traitant vous apportent, à vous comme à nous, la certitude que vous êtes en bonne santé, tant physiquement que mentalement. Il est bien entendu important que vous demandiez à votre médecin de consulter notre site internet, au cas où il ne connaîtrait pas le régime RainPharma. Votre médecin peut nous consulter à tout moment s’il a des questions spécifiques. Par ailleurs, si vous faites faire quelques analyses sanguines comparatives avant et pendant votre régime, vous et votre médecin pouvez vous assurer que ce régime améliore effectivement votre santé à long terme.

10. N’existe-t-il pas de version ‘light’ ou plus facile de ce régime ?

Nous avons élaboré, à l’intention des personnes qui ne sont pas encore prêtes à s’y engager à fond, le Smart Nutrition Project. Il s’agit d’une version très simple et très abordable de la Rain Diet d’origine, qui répond à l’idée que ‘chaque effort pour parvenir à un poids plus sain compte’. Cette méthode convient pour les personnes qui veulent par exemple perdre deux ou trois kilos avant de partir en vacances. Celui ou celle qui opte pour cette méthode doit simplement savoir qu’il ou elle n’a pas suivi la Rain Diet.

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10 MALENTENDUS RÉFUTÉS

1. Un régime à base de protéines affecte les reins.

L’organisme traite de vingt à trente grammes de protéines par cycle de trois heures. Lorsque nous en consommons plus, celles-ci sont éliminées par les reins. Les protéines sont des molécules de très grande taille, et les reins ont besoin de beaucoup d’énergie pour les excréter lorsqu’elles sont en surnombre. Si cela se produit de manière ponctuelle, il n’y a aucun problème, mais si cela arrive fréquemment sur une période prolongée, cela peut provoquer des dégâts importants. Un grand nombre de régimes protéinés ne tiennent pas compte de cette limite. La consommation de produits diététiques sans accompagnement peut également avoir les mêmes conséquences. Le régime RainPharma respecte toutefois le plafond de vingt grammes de protéines par RainPharma Shake, toutes les trois heures. C’est suffisant pour protéger entièrement la masse musculaire et prévenir une surcharge des reins. Le régime RainPharma est moins préjudiciable pour les reins que notre alimentation belge quotidienne. Un steak de 250 grammes (= 50 grammes de protéines) n’est pas inhabituel dans notre mode de vie moderne. Le régime RainPharma n’est, à cet égard, pas un régime protéiné, mais un régime à fréquence de protéines.

2. On n’apprend rien sur une alimentation saine.

Un régime protéiné classique vise avant tout une perte de poids rapide. En consommant toutes sortes de ‘faux’ produits alimentaires qui n’ont pas leur place dans une alimentation saine, comme des pizzas, des plats préparés, des biscuits et des barres, vous maigrirez. Mais une fois le poids souhaité atteint, on retombe souvent dans de vieilles habitudes peu saines, et l’on reprendra du poids. Le régime RainPharma comporte dès lors une deuxième et une troisième période, durant lesquelles vous allez, sous la conduite d’un consultant, apprendre ce qu’est exactement une alimentation saine. Vous recevez des recettes, des conseils et des astuces ; bref, tous les outils pour pratiquer une alimentation saine au jour le jour. Durant le régime RainPharma, vous apprenez tout ce qu’il faut savoir pour aborder l’avenir en santé et en minceur.

3. Après un régime strict, on reprend d’autant plus rapidement du poids.

C’est parfaitement exact. Après un régime strict durant lequel vous pouvez manger peu, le corps va apprendre à gérer plus efficacement l’énergie. Lorsque vous allez remanger des quantités normales après avoir atteint votre nouveau poids, vous reprendrez du poids. C’est tout à fait normal, même si vous adoptez une alimentation supersaine après votre régime. C’est pourquoi le régime RainPharma est assorti d’une période de consolidation. Durant cette période, vous passez à nouveau très progressivement, sur une période de neuf semaines, d’une alimentation de régime à une alimentation saine. Cette façon de procéder présente un certain nombre d’avantages. D’une part, vous apprenez graduellement ce qu’est une alimentation saine. D’autre part, vous permettez à votre corps de s’habituer à une quantité plus grande d’énergie, évitant ainsi la prise de poids. Cette consolidation vous permet donc de maintenir votre nouveau poids.

4. Les régimes stricts sont à ce point pauvres en énergie que je vais perdre beaucoup de masse musculaire.

Presque tous les régimes vous font perdre de la masse musculaire. Le corps va en effet puiser de l’énergie dans toutes les réserves possibles de l’organisme, dont les muscles. Pour éviter que cela se produise, nous avons les RainPharma Shakes. Si vous consommez suffisamment de protéines, vous protégez votre masse musculaire. Tout l’art consiste à absorber suffisamment de protéines de manière à préserver de manière optimale votre masse musculaire, mais pas en quantités excessives, afin de ne pas surcharger vos reins.

Moins vous puisez d’énergie dans vos muscles, plus vous en puiserez dans votre masse graisseuse. Et ce sont précisément les kilos mal placés que nous voulons éliminer !

5. Une alimentation insuffisante provoque des carences en vitamines.

C’est exact. Bien souvent, notre alimentation ‘normale’ ne suffit pas, elle non plus, pour atteindre la quantité journalière optimale de vitamines et de minéraux. Alors, pourquoi les régimes y parviendraient-ils ? C’est pourquoi le régime RainPharma utilise des compléments alimentaires orthomoléculaires, avec à la base le Daily Boost et le Mighty Night. Ces produits compensent tout d’abord les éventuelles carences en vitamines et en minéraux, mais donnent également un coup de fouet à la peau, aux cheveux et aux ongles. Mais nous allons encore plus loin. Il est prouvé que maigrir rapidement peut être préjudiciable à la santé. Cela entraîne par exemple une accumulation de toxines dans la masse graisseuse. Lorsque les graisses sont brûlées, ces toxines sont libérées. Si cela se produit à un rythme élevé, notre corps a plus que jamais besoin d’un petit coup de pouce. Les compléments de RainPharma ont notamment été conçus pour aider le corps au cours de ces processus, de sorte qu’un amincissement à brève échéance préserve la santé. Et c’est aussi la raison pour laquelle, après un régime RainPharma, les gens maintiennent plus facilement leur poids qu’avec un régime protéiné, par exemple.

6. Un régime à base de produits de substitution n’est pas bon pour la santé.

C’est une des principales raisons pour lesquelles RainPharma s’en tient à des shakes en poudre. Le marché des régimes est un marché très dynamique et il existe à l’heure actuelle une version « light » ou « de régime » pour quasi chaque produit alimentaire. Mais les produits diététiques ne sont bien souvent pas sensiblement plus maigres que l’original et certainement pas plus sains. Les régimes protéinés classiques sont assurément les champions en termes d’étendue de l’assortiment. Ces produits sont souvent appauvris en glucides et enrichis en protéines. Lorsque vous changez aussi radicalement la valeur nutritionnelle d’un aliment, vous devez y ajouter toutes sortes de stabilisateurs, de colorants, d’aromatisants et d’exhausteurs de goût pour préserver l’attrait et la saveur du produit. RainPharma utilise des shakes, complétés de légumes frais et de viande, de poisson et d’œufs frais. Pourquoi préparer une omelette en poudre si une omelette fraîche avec des tomates, des champignons et des oignons frais trouve parfaitement sa place dans un régime ? Et nous ne devons de surcroît pas utiliser de conservateurs.

7. Vous encourez une carence en fibres, ce qui provoque une constipation.

La base d’un régime protéiné, par exemple, consiste à limiter drastiquement les glucides. Les fibres sont elles aussi une forme de glucides (non digestibles). Donc, lorsque vous limitez les glucides, vous êtes souvent confronté également à une carence en fibres. La constipation est dès lors un des troubles les plus fréquents dans un régime protéiné classique. Dans le régime RainPharma, vous pouvez (devez !) continuer à manger des légumes dès le premier jour, afin de préserver l’absorption de fibres de manière naturelle. Par ailleurs, nous utilisons également la Wonder Powder. C’est une préparation à base de fibres, spécifiquement destinée aux bonnes bactéries dans notre intestin. Comme elles ne sont pas sous-alimentées, elles peuvent maintenir la flore intestinale en équilibre et normaliser ainsi le cycle défécatoire. On remédie ainsi non seulement à la constipation, mais aussi à la diarrhée et à d’autres troubles intestinaux.

8. Maigrir trop vite est mauvais pour le corps.

La perte de poids entraîne toutes sortes de choses dans le corps : la tension se normalise, les taux de sucre et de cholestérol diminuent, vous vous sentez en meilleure forme et vos articulations sont soulagées. Certains autres processus, moins bénéfiques, sont toutefois amorcés à court terme. C’est le cas pour tous les régimes, mais dans les « régimes rapides », cela se produit plus vite et il se peut que le corps peine à gérer correctement ces processus. C’est pourquoi le régime RainPharma ne se contente pas de fournir des vitamines et des brûleurs de graisses en guise de compléments. Chaque complément est composé de manière à aider votre corps dans ces processus. Le High Tech AOX, par exemple, contribue à isoler et à éliminer les toxines et les radicaux libres qui se libèrent de la masse graisseuse.

9. Les régimes riches en protéines sont également riches en cholestérol et en graisses.

Il existe des régimes où l’on consomme des aliments naturels contenant des protéines plusieurs fois par jour : de la viande, du poisson et des oeufs. Vous consommez une portion (relativement grande) de ces produits jusqu’à cinq fois par jour. Outre des protéines, ils ont toutefois également une grande teneur en kilocalories, en graisses (saturées) et en cholestérol. Durant le régime RainPharma, on tolère en moyenne une portion de viande, de poisson ou d’oeufs une fois tous les deux jours. On utilise également des compléments protéinés purs. Ceux-ci sont non seulement exempts de cholestérol, mais ils sont également très pauvres en matières grasses (dont moins de 1 gramme de graisses saturées). Ils sont par ailleurs exempts de gluten et de caséine, d’aspartame, de polyols, ainsi que d’aromatisants, de colorants et de conservateurs de synthèse. Sans parler des hormones et des résidus de médicaments présents dans la viande et le poisson.

10. Le métabolisme s’arrête complètement.

Ne rien manger (ou manger très peu) entraîne effectivement un ralentissement du métabolisme, ce qui fait que vous ne perdez plus de poids après un certain temps, en dépit du fait que vous mangiez très peu. Durant le régime RainPharma, vous mangez cinq fois par jour. Qui plus est, vous consommez chaque jour deux grandes portions de légumes. Ceci équivaut en moyenne à plus de 500 grammes de légumes, mais cela peut aller jusqu’à 2,5 kilos, en fonction des légumes que vous choisissez. La consommation régulière de petites portions est le moyen idéal pour faire en sorte que le métabolisme fonctionne correctement. Votre métabolisme ne s’arrête pas durant le régime RainPharma. N’oubliez pas que la ‘perte de poids rapide’ ne représente qu’une courte période dans notre régime. Elle sert simplement à vous offrir un départ rapide et motivant.

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POINTS DE VENTES LE RÉGIME RAINPHARMA

Anvers
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DJYM Dieet & Fitness Winkel Museumstraat 14A Antwerpen +32 (0)3 237 91 49
RainPharma Store Schrijnwerkerstraat 12 Antwerpen +32 (0)3 234 01 13
‘t Zenhuys Groeningenlei 68 Kontich +32 (0)3 458 55 15
Corporella Antwerpsesteenweg 208 Lier +32 (0)3 488 02 74
Huid & Bodyplan Schoorstraat 14 Hombeek +32 (0)15 65 86 26
Body2Balance Stationssteenweg 213 Nijlen (Kessel) +32 (0)477 700 007
Schoonheidssalon Aline Beukenbosstraat 29 Mol +32 (0)473 91 09 00
Oh! Lijf Averegtenlaan 41 Heist-op-den-Berg +32 (0)497 63 15 50
Woods Westerlo Grote Markt 14 Westerloo +32 (0)14 82 16 57
Instituut Merel Begijnestraat 14 Dessel +32 (0)472 42 84 50
L’Essentiel Broekmansstraat 120 Heist-op-den-Berg +32 (0)479 32 50 56
‘t AfslankHuys Oude Baan 137 Essen +32 (0)3 66 75 569
DG services and care Dennenlei 21 Schoten +32 (0)476 30 42 96
Apotheek E. Declerck Statielei 22 Mortsel +32 (0)449 96 61
Brabant Flamand
Winkel Adres Plaats Tel
Fit For You Mechelsesteenweg 763C Herent +32 (0)16 43 81 57
Body Centrum Brouwersstraat 5 Leuven +32 (0)16 22 07 95
Mo’ve Molenstraat 28 Scherpenheuvel +32 (0)477 42 67 56
Praktijk Van Geyseghem Pr. Kennedylaan 33 Vilvoorde +32 (0)477 30 68 18
Kokoro Kruisstraat 141 Everberg +32 (0)472 81 59 82
Pure Skincare Av. De Limburg Stirum(laan) 196 Wemmel +32 (0)476 65 66 67
Blue Lagoon Wellness Brusselstraat 231 Groot-Bijgaarden +32 (0)2 463 07 05
Limbourg (BE)
NufitHulsterweg 112Tessenderlo+32 (0)496 62 57 89

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Winkel Adres Plaats Tel
Fioralba Huid- en Figuurverbetering Gemeenteplein 6 Lummen +32 (0)483 32 21 50
Kinesiste Kelly Caubergs Vennestraat 10 Helchteren +32 (0)479 470 481
SouLSoup Buitingstraat 71 Paal +32 (0)471 24 58 13
Flandre Orientale
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Body Lifestyle Boomgaardstraat 19 Aalter +32 (0)474 299 593
Beau Style Albertlaan 160 Ninove +32 (0)493 093 093
Silhouelle ‘s Gravenstraat 170 Nazareth +32 (0)476 926 477
Kinewel J. Schayckstraat 15 Gent +32 (0)9 245 25 14
Twins Zonnebloemstraat 26 Geraardsbergen +32 (0)473 30 61 12
FLOW (Sport & Afslankcoach) Groene Wandeling 63 Drongen +32 (0)479 61 28 66
Flandres Occidentales
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Healthpoint A. Grosséstraat 25 Brugge +32 (0)476 398 424
Instituut Jaza Sint-Elooisstraat 129 Ruddervoorde +32 (0)50 35 32 35
Live4Love Lodewijk de Raetlaan 2 Izegem +32 (0)495 650 800
Vitality Concept Oude Bruggestraat 107 Wingene +32 (0)496 51 34 10
Dué Rumbeeksesteenweg 316 Roeselare +32 (0)477 87 38 13
Duinbergen Clinic Duinbergenlaan 33 Knokke-Heist +32 (0)50 53 06 40
Sain et Sauf Torhoutsestw. 241 St. Andries (Brugge) +32 (0)50 39 71 33
Kick Off Koningin Fabiolastraat 124 Gullegem +32 (0)493 14 02 00
Bodyslim – Bodyfit Louis verweestraat 5/01 Kortrijk +32 (0)470 44 52 21
Mani E Piedi Oostendestraat 26 Nieuwpoort +32 (0)473 73 42 98
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Viennée Beauté Naturelle | Pure Essentiel Arsenaal 9 Veenendaal +31 (0)610 07 59 95
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